top of page

**AROMA**. Mes "Must-have" aromathérapies

Je vous parle souvent de beaucoup d'huiles essentielles mais même si elles ont toutes une spécificité qui fait qu'elles peuvent toutes nous servir un jour, il y en a 4 qui sont toujours sorties de la boîte. Je les emmène très souvent avec moi dans mon sac à main et en voyage.

Je vous en parlais la dernière fois, l'huile essentielle de Ravintsara, celle-ci ne me quitte jamais à cette saison. Je l'ai très souvent dans mon sac à main, prête à être dégainée en cas de nez bouché ou gorge qui gratte. C'est un booster d'immunité, elle va aider votre corps à combattre les microbes. Vous pouvez l'utiliser pure avec 1 goutte sur les poignets que vous frottez l'un contre l'autre et que vous respirez profondément les yeux fermés ou une goutte derrière les oreilles ou dans le cou lorsque l'on a la gorge qui pique. Elle est très forte pour enrayer les 1ers symptômes. 1 à 2 gouttes mélangées dans du miel puis avec une tisane feront aussi des miracles.

La 2ème huile qui traine partout chez moi, c'est celle du Tea Tree (Arbre à thé). Celle-ci est tellement polyvalente qu'elle peut tout désinfecter! Elle est assainissante, anti-bactérienne et anti-fongique. On peut l'utiliser pure sur la peau pour désinfecter un bouton ou un champignon sous un ongle. Elle s'utilise également en interne avec 1 goutte pure sur la langue 3 fois par jour, vous allez enrayer une sinusite, réguler une infection intérieure comme une mycose. Et vu qu'elle est magique, si vous mettez 1 à 2 gouttes sur votre filtre d'aspirateur, cela va assainir l'air de la pièce que vous aspirez. Vous pouvez même la mélanger à du savon pour votre ménage! Vous pouvez mettre 1 goutte sur votre dentifrice, cela va assainir toute votre bouche. Bref, elle est ultra polyvalente celle-ci, elle sert très souvent.

Ensuite la 3ème qui me sert très souvent car je suis plutôt speed, parfois stressée ou que je me fais piquer par un insecte. C'est l'huile essentielle de Lavande vraie, calmante, anti-bactérienne, anti-inflammatoire. Elle peut s'utiliser pure sur la peau en cas de piqûre d'insecte ou de brûlure. Elle fait des miracles mélangée avec de l'huile d'amande douce sur un coup de soleil. Et surtout, elle repousse les moustiques et calme les piqûres. Elle est également un répulsif à stress et soucis! 2 gouttes dans votre main, vous frottez vos mains et vous en mettez dans l'air autour de vous, cela va vous calmer et détendre tout l'air de la pièce dans laquelle vous vous trouvez. Vous pouvez vous masser avec si un muscle ou un nerf est tendu, elle va le détendre et vous détendre. De plus, du point de vue énergétique, elle élève sur d'autres plans de conscience, permet de voir les choses différemment, de se calmer, de s'ouvrir à d'autres choses.

Et ma préférée, celle qui me sert pour tous mes soins, c'est l'hélichryse Immortelle ou Italienne. Pour la décrire, c'est l'huile du soin. Elle soigne tous les chocs, elle s'utilise pure et énergétiquement, fait passer à autre chose. Quelques gouttes sur l'hématome ou quelques gouttes sur le plexus solaire pour les émotions. Sur un coup, un bleu, elle va aider les cellules à se regénérer du point de vue physique mais après un choc émotionnel, rupture amoureuse ou tristesse profonde, elle va soigner les bleus de l'âme. Énergétiquement, elle est très puissante. D'ailleurs, je vous en parle très vite en détail car c'est une huile essentielle qui mérite d'être connue.

Ces 4 huiles sont biensûr sans contre-indications sauf pour les femmes enceintes et les enfants de moins de 3 ans tout en sachant qu'il faut surveiller la 1ère fois si il n'y a pas une réaction allergique. Pour ma part, j'utilise Pranarom mais il existe pleins d'autres marques bio très bien.

Je rappelle que les huiles essentielles ne sont pas inoffensives, certaines peuvent être très dangereuses (biensûr je ne vous conseille que celles qui ne sont pas dangereuses ) et ne doivent pas être utilisées des façons dont j'utilise celles que je cite plus haut.

J'espère que cela vous aura intéressé et peut-être que vous avez trouvé un remède pour vous.

Comments


bottom of page